Headspace – Útmutató a meditációhoz


Első lépések (E01)

(epizód)
  • Egyesült Államok How to Get Started
Dokument / Animációs
Egyesült Államok, 2021, 21 perc

Streaming (1)

Tartalmak(1)

Mi az a meditáció? Utazás az elme megnyugtatása és kitisztítása felé. Tanuld meg az alapokat, és próbálj ki egy légzésre összpontosító irányított meditációt. (Netflix)