Az igazság az elhízásról (E16)

A gyorséttermi kultúrának és génjeinknek köszönhetően derékbőségünk egyre nő. Chris Bavin viszont megosztja velünk, hogy néhány apró változtatással hogyan maximalizálhatjuk esélyeinket arra, hogy karcsúak maradjunk. A műsorból kiderül, mit árulhat el egy egyszerű madzag az egészségi állapotunkról, melyek a legjobb időpontok az étkezéshez, és hogyan segíthetnek bélbaktériumaink karcsúságunk megőrzésében. (Spektrum Home)